ความรู้ทั่วไป

Seasonal Skincare Routine (Part 1)

เคล็ดลับการดูแลผิวตามฤดูกาล: ผิวเด้ง เนียนสวย ตลอดทุกฤดูกาลที่เปลี่ยนแปลง

ฤดูกาลที่เปลี่ยนแปลงทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศและสภาพแวดล้อมที่อาจส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อผิวของเรา ตั้งแต่ความร้อนระอุในฤดูร้อนไปจนถึงลมหนาวในฤดูหนาว แต่ละฤดูกาลจำเป็นต้องมีกิจวัตรการดูแลผิวที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อรักษาผิวให้มีสุขภาพดีและเปล่งประกาย ในซีรี่ย์บทความนี้ที่เราจะแบ่งเป็น 2 ตอนด้วยกัน โดยคำแนะนำและเคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ ที่จะช่วยให้คุณรับมือกับความท้าทายในการดูแลผิวในแต่ละฤดูกาล ในแต่ละสภาพอากาศและสภาพแวดล้อม เพื่อให้มั่นใจว่าผิวของคุณจะยังคงสภาพที่ดีที่สุดตลอดทั้งปี

ฤดูร้อน : ต่อสู้กับความร้อน และ แสงแดด

เรามาเริ่มจากการทำความเข้าใจกับความท้าทายของผิวช่วงฤดูร้อน
การได้รับแสงแดดและกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงหน้าร้อน โดยทำให้ผิวของคุณโดนรังสียูวี เหงื่อ คลอรีนจากการว่ายน้ำ และน้ำเค็มจากการท่องเที่ยวชายหาดและเล่นน้ำทะเลเพิ่มขึ้น ซึ่งนำไปสู่ปัญหาต่างๆ เช่น ผิวไหม้แดด ภาวะขาดน้ำ และสิวอักเสบได้ การปกป้องและบำรุงผิวของคุณในช่วงเดือนนี้เป็นสิ่งสำคัญ

เคล็ดลับการดูแลผิวที่สำคัญสำหรับฤดูร้อน

การป้องกันแสงแดด: ทาครีมกันแดดในวงกว้างที่มีค่า SPF 30 หรือสูงกว่าทุกวัน แม้ว่าจะมีเมฆมาก ให้ทาซ้ำทุกๆ สองชั่วโมงเมื่ออยู่กลางแจ้ง อย่าลืมบริเวณริมฝีปาก หู และส่วนบนของเท้า

การให้ความชุ่มชื้น: เพิ่มปริมาณน้ำเพื่อช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้นจากภายในสู่ภายนอก ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์สูตรน้ำเนื้อบางเบาเพื่อช่วยล็อคความชุ่มชื้นโดยไม่เพิ่มความมัน

การขัดผิว: ขัดผิวเบาๆ สัปดาห์ละ 1-2 ครั้งเพื่อขจัดเหงื่อ สิ่งสกปรก และเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่อาจอุดตันรูขุมขน อย่างไรก็ตาม หลีกเลี่ยงการขัดผิวมากเกินไปซึ่งอาจดึงน้ำมันหอมระเหยออกจากผิวได้

การดูแลหลังออกแดด: หากคุณใช้เวลาอยู่กลางแสงแดดเป็นเวลานาน ให้ปลอบประโลมผิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่ประกอบด้วยว่านหางจระเข้หรือกรดไฮยาลูโรนิกเพื่อซ่อมแซมและให้ความชุ่มชื้น

บำรุงเส้นผม

เข้าสู่ฤดูใบไม้ร่วง : เตรียมพร้อมรับอากาศที่เย็นลง

เมื่อเราเข้าสู่ฤดูใบไม้ร่วง อากาศจะแห้งขึ้น และอุณหภูมิก็เริ่มลดลง ทำให้จำเป็นต้องเปลี่ยนกิจวัตรการดูแลผิวของคุณเพื่อรับมือกับความท้าทายใหม่ๆ เหล่านี้

การปรับเปลี่ยนสกินแคร์ในช่วงฤดูใบไม้ร่วง

ให้ความชุ่มชื้นมากขึ้น: เปลี่ยนไปใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่เข้มข้นขึ้นเพื่อต่อสู้กับอากาศที่แห้งยิ่งขึ้น มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีกรดไฮยาลูโรนิก เซราไมด์ และน้ำมันธรรมชาติเพื่อช่วยรักษาเกราะปกป้องผิว

ปกป้องแสงแดดต่อไป: รังสียูวียังคงแข็งแกร่งในฤดูใบไม้ร่วง ดังนั้นควรทาครีมกันแดดทุกวัน

ซ่อมแซมความเสียหายจากฤดูร้อน: ผสมผสานผลิตภัณฑ์ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินซี เพื่อช่วยซ่อมแซมความเสียหายจากแสงแดดที่เกิดจากฤดูร้อน และปรับปรุงเนื้อสัมผัสและโทนสีผิว

Related Posts